儿童睡觉蹬腿怎么回事

Question

孩子睡觉老是会蹬腿，儿童睡觉蹬腿怎么回事？

Answer 1

孩子睡觉时蹬腿称为“睡眠性抽动”，睡眠性抽动是指一个人即将入睡时全身肌肉突然不自主的抽动。它通常发生在快速眼动睡眠期间，通常称为浅睡眠。此时大脑皮层受到抑制，上级中枢对皮层下中枢的控制力不足，身体机能仍处于不稳定状态。随着心跳变慢，体温下降，呼吸变慢，肌肉就会放松，手脚抽动是正常的，属于神经组织的自我调节。在这个过程中，往往伴随着一种自由落体的感觉，甚至是一个模糊的梦，可能会导致觉醒。