有咽炎的人怎么调理

Question

去医院检查出患有咽炎，有咽炎的人怎么调理？

Answer 1

患有咽炎的人的生活调节很重要。患有咽炎的患者要先烹饪食物。饮食疗法最养生的方法，三分之七的治疗，平时以清淡易消化的食物为主。可以吃梨子、苹果、橘子等润泽肺花的水果。或者，煮白萝卜蜂蜜水、罗汉果菊花茶、百合绿豆粥，可以澄清肺花胆等。不要吃辣、刺激、冷的食物。戒烟戒酒，平时要注意保暖，以免感冒。患者还可以进行适当的体育锻炼来增强体质。是保持室内适当温度和湿度，空气清新，预防慢性咽炎的有效措施。保持口腔清洁，早晚刷牙预防口鼻疾病，消除炎性病灶，预防咽炎也不可忽视。用淡盐水漱口，多喝水，不要吃太饱，适当补充维生素C，保持良好的心态。