来月经可以吃阿胶糕吗

Question

今天买了一点阿胶糕，可是来月经了，来月经可以吃阿胶糕吗？

Answer 1

经期不建议吃阿胶糕，因为阿胶糕有补血补气的功效，容易导致月经量增加，经期延长，所以经期不建议用阿胶糕，日常生活中可以吃。女性在经期要注意不要吃冷的刺激性食物，以免影响子宫的血流，干扰正常的月经量和出血时间，尽可能多吃温热的食物，如桂圆、羊肉等，注意保持腹部温热，以免着凉。女性在经期易受伤害，一定要特别注意。同时要加强营养，补充维生素、蛋白质、矿物质，保证胎儿健康发育。