怎么缓解鼻炎鼻塞症状

Question

得了鼻炎后一直鼻塞，怎么缓解鼻炎鼻塞症状？

Answer 1

鼻塞是鼻炎的主要症状，通过穴位按摩可以缓解鼻腔不适。常用的穴位有迎香、合谷、百会以及印堂。迎香按摩可以用食指按摩鼻子外侧的部位，每次坚持按摩4-6分钟。用食指、中指、无名指按摩百会穴，用中等力度按摩头顶，用中指在面部按压揉捏百会穴2-4分钟。对于印堂穴，食指和无名指可以作为辅助方法，中指可以压在印堂上，反复操作5分钟左右就可以达到缓解鼻炎的目的。