跑步心率160正常吗

Question

跑步的时候测量我的心率是在160，可能是出现了心率偏高，跑步心率160正常吗？

Answer 1

跑步心率160一般情况下属于正常现象。主要是在跑步的时候会出现心跳次数加快，并且还会伴随着心率增多，测量的时候会出现160，需要观察自身是否存在异常症状，比如心慌气短以及四肢乏力等现象。如果出现了异常症状时，需要及时去医院做心电图以及心脏彩超检查来判断病情。在测量心率的时候，需要在情绪稳定的时候测量，这样可以更加准确的判断自身病情。