吃什么食物降甘油三酯

Question

今天带我妈去医院体检时，被确诊为甘油三酯升高，吃什么食物降甘油三酯？

Answer 1

降甘油三酯的食物有蔬菜和水果等，水果包括苹果香蕉，蔬菜有西兰花，橄榄菜等，这些都含有维生素和纤维，可以缓解内分泌失衡，并且可以营养神经细胞，帮助胃肠道蠕动，排除多余的代谢废物，可有效降低甘油三酯。高油三酯的升高通常和患者不正当的饮食习惯有关，比如经常暴饮暴食等，患者会出现腹痛的现象，也可能会出现恶心和呕吐等。手术后患者可进行适当的运动，加强身体免疫力。