腹部肉松弛下垂怎么治疗

Question

腹部肉松弛下垂怎么办

Answer 1

可以通过锻炼能够改善腹部肉松弛下垂的情况。如果只是轻度的松弛下垂，可以通过生活中改善坐姿，收腹挺胸，同时配合适当的锻炼就可以有效的减少腹部松弛的肥肉，也可以有氧运动同时配合无氧运动相结合的方法，锻炼减脂，也可以通过局部涂抹可以让皮肤紧致的乳霜配合伸拉按摩，也可以有效的改善。饮食方面可以多吃一些含胶原蛋白的食物，比如阿胶、猪皮等，可以让皮肤恢复弹性。