怎么才能防止颈椎强直

Question

如何防止颈椎强直

Answer 1

临床上患者如果想要预防出现颈椎强直，建议在这个时候需要注意颈椎的保暖，不要长时间的低头玩手机。注意避免颈部外伤。日常生活中需要适当地进行颈部的功能锻炼。如果有不适的症状，需要尽快就医。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。