二型糖尿病的注意事项有哪些

Question

二型糖尿病应该注意什么

Answer 1

二型糖尿病得病主要生活饮食方法有关，改变了一些不利于健康的因素，就会改善病情。糖尿病主要问题就是吃进去的能量大于代谢消耗掉的能量，导致有调整血糖作用的胰岛素没更新降低。一般比较轻的没有合并症的糖尿病完全可以通过改善生活饮食方法解决。主要是控制总的热量摄入，少吃含糖类、淀粉类多的食物，少吃精米精面和油腻食物，不要饮酒。多吃蔬菜粗粮，每天注意适当运动，可以促进代谢，改善胰岛素敏感性。患者应做好自我监测，定期到医院复查。