前胸肌肉酸痛是什么原因引起的

Question

前胸肌肉酸痛是怎么回事

Answer 1

胸肌疼痛可能是在运动的过程中，用力不当导致肌肉拉伤或扭伤的情况，在，一定要注意休息，避免胸肌再次运动，这样可以有效缓解疼痛，必要时，局部热敷，缓解疼痛症状。也有可能是用力过猛或运动时间过长，导致前胸肌肉无氧运动。在就会造成乳酸，而且乳酸的代谢比较缓慢，积聚在前胸的肌肉中，导致肌肉酸痛。在，不必担心是正常情况，可以随后进行轻度运动，避免直接停止运动，还可以有效缓解疼痛情况。通常，局部按摩和热敷可以有效缓解这种肌肉酸痛。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。