脚踝扭伤如何有效治疗

Question

脚踝扭伤如何有效治疗

Answer 1

毕竟是关节扭伤恢复需要时间的。现在这些治疗方法继续，泡脚后可以自己多活动踝关节，对踝关节附近的肌肉可以多做些按摩，座位踝关节零负重情况下，勾脚尖活动，每天5分钟。建议及时到正规医院的骨科就诊。以上知识仅供参考，希望对患者有所帮助。