肾虚了应该如何调养

Question

肾虚了怎么调理

Answer 1

肾精不足，同时肝肾阴虚，伴随肾阳虚，建议看中医专科，不要自行乱吃药，以免耽误病情。首先，请减少性生活次数和频率，节欲，身体状况下降比较厉害，在严重耗损的同时吃药补充是没有任何效果的。另外需要调节心理状态，应注重和爱人的相互配合和心灵交流，不要将注意力集中在性生活本身上面，平常要提升与爱人的情感交流。注意，一定要减少性生活，不然身体可能会近一步下降。平常可选择一些补肾的滋补保健品，如虫草、袋鼠精等。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。