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腰肌劳损如何有效治疗

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腰肌劳损如何有效治疗

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国延军副主任医师河北省中医院

腰肌劳损主要是的长期的缺乏运动，坐姿不对，工作劳累导致的肌肉慢性劳损。治疗应该是舒经活血，通络止痛。可以针灸推拿治疗，配合红外线理疗，平常多运动腰肌的锻炼。建议及时到正规医院的骨科就诊。以上知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

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