扭伤小腿肌肉拉伤怎么治疗

Question

扭伤小腿肌肉拉伤怎么办

Answer 1

小腿肌肉劳损属于运动损伤，通常在剧烈运动前，建议提前做一些准备活动，如体操前做一些运动，放松肌肉，打开关节，然后再运动，这样可以避免肌肉劳损。一旦出现肌肉劳损，首先要注意休息，如果劳损程度相对较轻，可以选择冰敷或局部按摩理疗，放松肌肉等。如果患者的劳损症状比较严重，肌腱或筋膜损伤已经累及，那么患者必须到医院请专业骨科医生诊断处理。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。