人身上的黑色素怎么去除

Question

我身上的黑色素很强，所以皮肤爱长斑，而且还经常长出一些黑头来，所以想尽快将黑色素去掉。人身上的黑色素怎么去除？

Answer 1

人身上有黑色素一般都是因为长时间接触紫外线引起的，所以在去除黑色素期间要远离紫外线，同时也需要做好防晒工作，出门前后都要涂抹防晒乳，还有一些修复乳。出门之前也需要戴好帽子或者穿好防晒衣，特别是在夏季紫外线比较强的时候。平时要从饮食方面做一些调理，建议多吃柠檬、猕猴桃、黄瓜、柚子、草莓等，因为这些食物富含维C，能起到抗氧化作用，也能辅助淡化黑色素。