腿上全是肌肉怎么瘦腿

Question

我的双腿粗壮，而且腿上全是肌肉，一般的方法减肥效果并不是很好。腿上全是肌肉怎么瘦腿？

Answer 1

腿上全是肌肉可以通过按摩的方式来瘦腿，按摩可以使腿部肌肉松弛，对不爱运动的人来说多按摩能够减少肌肉。若平时有运动的习惯，建议在运动之前对腿部进行按摩，运动后也需要做按摩，防止肌肉大量形成。也可通过医美方法来瘦腿，常见的就是注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分为肉毒素，能促进腿部肌肉萎缩，改善肌肉多的症状，也能让腿变瘦。