早睡早起可以去黑头吗

Question

前几天熬夜，额头上长了好多黑头，所以这段时间就想早点睡觉早点起床，希望能有所改善。早睡早起可以去黑头吗？

Answer 1

早睡早起确实有辅助去黑头作用，因为有些人长黑头是由于长期睡眠不充足所致，或者是因为经常熬夜，这样就会导致皮肤的代谢能力减慢，而每天的睡眠充足或者是调整了睡眠习惯，改善皮肤的代谢，就能辅助淡化黑头，也能让皮肤恢复光滑细致。中途可以利用能去黑头的药贴或者是乳膏之类的，如果黑头比较严重，也可以选择去医院接受激光治疗。