女生骨架大怎么瘦

Question

从小的骨架都很大，所以穿衣服很难看，一点型都没有，一直想变得更瘦一些。女生骨架大怎么瘦？

Answer 1

如果女生的骨架比较大，可以经常练习有氧运动，比如做瑜伽、做体操，也可以选择打羽毛球，这些方法都可以拉伸骨骼，使骨骼变得更加纤细，从而达到瘦身目的。但如果做运动方式无法改善，一般会建议做手术进行修复，比如磨骨术或者做削骨手术。骨架特别大的人不宜长期久坐或者长时间久站，这些姿势、动作都有可能会导致骨架变形，导致骨架增大。