葡萄美白效果好吗

Question

我属于夜猫子型的，晚上不睡，白天不起，长期熬夜导致皮肤变得发黄、偏暗，朋友推荐我多吃葡萄，说是可以美白肌肤，葡萄的美白效果好吗？

Answer 1

葡萄有一定的美白效果。首先因为葡萄肉中含有丰富的维生素C，既可以美白祛斑，还可以增加皮肤的弹性，使皮肤变得更有光泽。其次葡萄皮中含有大量的花青素，具有很好的抗氧化、抗衰老的作用、对美白、紧致肌肤有一定帮助。另外葡萄籽的护肤效果最好，葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、多酚、儿茶素、原花青素等多种营养物质，可以抗氧化、对抗自由、美容保健。