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提颧肌怎么提
病情描述:
准备报考播音主持专业,听说作为播音员需要提颧肌,才可以使使声音的亮度和清晰度更好,提颧肌应该怎么提?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    提颧肌的时候,可以把先把下巴稍微向后收,上下牙床张开,软腭就会自然的上提挺起,这时颧肌就会自然上提;也可以经常张大嘴巴,做咬苹果状,一直到两侧的双腭抖动为止,坚持进行这样的锻炼就可以提颧肌。这时不但可以使声音的亮度、字音的清晰度明显提高,还可以使人的面部呈微笑状,即使没有露出八颗牙齿,也依然会给人笑意满面的感觉。
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