产后抑郁怎么克服的原因是什么

Question

产后抑郁怎么克服的原因是什么

Answer 1

产后抑郁症的病因比较复杂，总的来说主要有生物学、心理和社会等因素。一般是体内荷尔蒙的变化，产后24小时内，体内激素水平会导致产后抑郁症的发生。再加上因为产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。产妇必须要进行心理调整，放松自己的情绪，在家人的帮助下积极调整心态，调整好自己的睡眠，调整好饮食等，严重的患者最好医院看心理医生，按医生的医嘱进行对症调整。