为什么早上喝咖啡可以减肥

Question

这段时间我的身材出现了严重的肥胖，朋友说可以早上喝咖啡的方法减肥，为什么早上喝咖啡可以减肥？

Answer 1

早上喝咖啡可以减肥通常是因为里面含有的咖啡因有利于加快体内的新陈代谢，从而可以使体内的脂肪和热量燃烧，达到减肥瘦身的效果，改善身材比较肥胖的症状。喝咖啡瘦身并不明显是还可以结合抽脂的方法。平时要避免暴饮暴食和过度摄入含脂肪较高的食物，有可能会导致瘦身的效果受到干扰，饮食要以清淡和促进胃为主，有利于加快体内的新陈代谢。