一个月吃减脂餐能瘦多少

Question

体重有明显上升的症状，我想要在一个月之内通过吃减脂餐减肥，达到瘦身的目的，一个月吃减脂餐能瘦多少？

Answer 1

一个月吃减脂餐能瘦5斤到8斤左右。具体也是根据个人的体质有密切的关系，每个人体质有所不同，具体瘦身的情况可能会存在差异。体重明显的上升，可能与长时间不良的饮食结构或者是不注重锻炼有密切的关系，有必要者也可以到医美机构，通过做局部抽脂手术和吸脂手术治疗，主要是把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到瘦身目的。