减肥期间可以吃洋芋吗?

Question

我现在正处于减肥期间，想要适当的吃一些洋芋，担心会有影响，减肥期间可以吃洋芋吗?

Answer 1

减肥期间是可以吃洋芋。洋芋属于一种比较常见的食物，里面含有的热量比较低，适当的食用一些，不会导致局部的脂肪堆积，在减肥期间，患者在饮食上尽量以清淡和容易消化的食物为主，避免食用一些高热量以及高脂肪的食物，以免导致减肥的效果受到影响。想要减肥，患者也可以通过抽脂手术的方式来改善，主要是通过负压的原理将局部多余的脂肪。