绝食5天可以瘦多少

Question

我的体型出现明显的肥胖，并且对穿衣打扮造成影响，目前想要通过绝食的方法来达到瘦身，绝食5天可以瘦多少？

Answer 1

绝食5天可以瘦3到5斤，但是通过节食减肥会对自身的健康造成影响，而且还会出现营养不良，所以最好不要盲目的选择。如果想要达到快速减肥或者是瘦身，一般可以通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，吸脂手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，从而达到改善局部肥胖的效果。日常生活中要注意好饮食调整，尽量减少高热量的食物摄入。