只吃南瓜可以减肥吗

Question

在生完宝宝以后，我的体重出现了过于肥胖的现象，我想要单纯的通过吃南瓜的方式达到减肥的效果，只吃南瓜可以减肥吗？

Answer 1

只吃南瓜可以减肥，但是并不是属于一种健康的减肥方式。减肥期间如果单纯的吃南瓜，可能会导致体内的营养物质供应不足，也有引起消化道负担的可能性，不排除有出现腹泻的可能，大多数需要采取健康的方式减肥，比如通过溶脂针的注射。溶脂针在注射以后可以起到溶解脂肪和破坏脂肪的作用，通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到有效的减肥效果。