减肥用什么器械

Question

平时我不爱做运动，最近发现肚子和腿上的脂肪堆积比较严重，想要通过减肥器械来改善体重，减肥用什么器械？

Answer 1

减肥跑步机或者是举哑铃和训练椅等器械效果都比较好，能快速促进体内脂肪分解。跑步机属于比较常见的减肥方法，每天坚持半个小时左右，可以促进体内多余脂肪分解和燃烧来达到减肥效果，局部压力也能促进体内脂肪的分解，对于脂肪堆积引起的肥胖都有很好效果。在使用减肥期限期间，如果体重没有得到改善，最好选择注射肉毒素的方法来治疗。