什么吃了减肥

Question

我想要通过吃一些新鲜蔬菜水果，起到减肥瘦身效果，还有利于身体塑形，什么吃了减肥？

Answer 1

选择一些新鲜的蔬菜水果吃了减肥，也可以通过在饮食上选择一些清淡易消化食物。新鲜蔬菜水果吃了之后可以起到润肠通便作用，对于大便干燥以及排便困难等现象，可以起到改善效果，减肥单靠饮食并不能完全起到瘦身效果，还需要通过多做一些体育运动或者是选择抽脂手术来改善。抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道能把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外。