吃了酵素可以减肥吗

Question

吃了酵素可以减肥吗

Answer 1

吃了酵素通常能辅助减肥，但是长时间食用可能会对自身健康带来影响。酵素可以加快胃肠道的蠕动，能够帮助人体排出垃圾毒素，只是自身的营养物质也可能被排出体外，形成四肢乏力的现象，最好通过不会影响自身健康的方式减肥，比如溶脂针注射的方式或者射频戎指的方式减肥瘦身。在减肥期间要多吃新鲜的蔬菜或者是水果，加快自身的代谢。