大姨妈期怎样减肥

Question

大姨妈期怎样减肥

Answer 1

大姨妈期一般可以通过饮食控制的方法减肥，饮食上尽量减少油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内的脂肪堆积，可以多吃一些蔬菜或者是水果，另外也可以适当的吃一些粗粮。如果想要达到快速减肥，一般可以等到月经期过后采用医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术。吸脂手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来。