多喝热水能怎样减肥

Question

多喝热水能怎样减肥

Answer 1

多喝热水可以起到辅助减肥的作用，因为在喝热水的过程当中，可以起到促进血液循环和毒素排出的作用，并且还能够使内脏代谢能力提高，有助于脂肪燃烧，但是单纯的靠喝热水达不到理想减肥目的。想要快速减肥可以选择抽脂，一般是利用仪器的负压作用，可以有效将多余的脂肪抽出，从而使身体变得纤瘦。平时要减少高油腻和高糖分食物摄入，还要多参加运动预防肥胖。