小学生怎么瘦腿？

Question

小学生怎么瘦腿？

Answer 1

小学生一般可以通过按摩的方式瘦腿，也可以通过有氧运动的方式瘦腿。按摩以及有氧运动都可以加快腿部的血液循环，有利于肌肤的新陈代谢加快，从而可以燃烧脂肪达到瘦腿的目的，都需要长期坚持，才能看到明显的效果，但是也不要急攻心切，形成腿部肌肉拉伤，影响自身的健康。平时不要着高脂肪的时候，可以多吃新鲜的蔬菜水果，成年后可以做瘦腿针注射。