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怎么把脚变瘦？

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怎么把脚变瘦？

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李广学副主任医师北京大学人民医院

一般可以选择做跑步运动，或者是参加一些体育锻炼能够把脚变瘦。也可以选择在脚上注射溶脂针，在注射后对脚部要做按摩，这样再溶解脂肪的时候会比较的均匀。在注射中指针后注射的部位皮肤可能会出现发红轻微的肿胀，可以用冰袋隔着毛巾对局部冷敷，也可以选择用消毒水对注射部位的皮肤擦拭，这样能够避免出现细菌感染，而且能够促进伤口的恢复。

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想要去除黄褐斑，首先要注意防晒，以免加重黄褐斑的问题。平时可以通过多补充维生素c，多吃易于消化和营养丰富的食物，保持大便通畅、缓解黄褐斑症状。除此之外，还可以通过外用药物涂抹皮肤以及内服中药，来解决黄褐斑问题。要注意的是，如果女性仍然处于哺乳期，不建议使用药物去除黄褐斑，即使要使用药物，也要在医生的指导下进行，以免药物对宝宝产生不利影响。

脸上长黄褐斑怎么回事

脸上长黄褐斑这个情况多见于女性，特别是对于那些内分泌失调的女性来说，黄褐斑这个情况比较所见，平时如果存在过度口服避孕药，这会导致体内激素紊乱，黄褐斑生成。其次，如果说平时存在便秘的情况，体内的垃圾无法排除，这也是导致黄褐斑的常见原因。第三，现代人心理压力比较大，压力会导致及时新陈代谢失调。

怎样预防黄褐斑

黄褐斑是一种在生活中很常见的皮肤疾病，目前有的药物可以改善这方面的情况，有的技术可以缓解这方面的症状，但是这些都抵不过做好黄褐斑的预防工作，建议女性朋友可以从避免暴晒，做好补水工作，做好脸部清洁工作，避免内分泌紊乱等方面入手。

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