如何增强精子活性？

Question

如何增强精子活性？

Answer 1

增强精子活力可以通过改善饮食习惯和生活方式来调理。饮食上不可以吃刺激性的食物和生冷的食物，也不可以吸烟喝酒，酒精和烟草中都有很多尼古丁和有害的物质，能够对精子的质量产生一定的影响，会使精子的成活率降低畸形。平时不可以穿过紧的衣服，穿宽松棉质的衣服，太紧的衣服可能会导致局部通气性不好，不可以长时间呆在高温的环境中或者辐射的地方都可能会导致精子质量下降，数量降低。