老年人睡眠障碍特点有哪些

Question

老年人睡眠障碍特点有哪些

Answer 1

老年人的睡眠质量和睡眠时间都有不同程度的下降。主要表现之一是睡眠模式的改变。深度睡眠时间持续减少，夜间睡眠浅，容易醒来。失眠是老年人最常见的睡眠障碍，其中之一是难以入睡或早起，常伴有睡眠不深或多梦的情况，可由精神紧张、兴奋、焦虑、恐惧等引起，一般为短暂性失眠。