喝酒后睡不着失眠怎么治疗

Question

喝酒后睡不着失眠怎么治疗

Answer 1

饮酒之后睡不着有失眠的症状是常见的情况，主要是由于酒精的刺激导致的。饮酒之后肝脏和其他器官为了消化清空酒精，身体机能会很活跃，所以自然会失眠不能入睡。过量饮酒对于神经是有极强的刺激作用的。时间长了，有可能会造成植物神经的紊乱。不要过量饮酒。饮酒以后可以用苹果汁解酒。也可以适当的服用一些有助于解酒的药物进行缓解。睡前可以泡泡脚，平时要注意少喝酒。