女人怎么减肥能不减胸

Question

我特别想减肥，把腹部和大腿部位的赘肉都给减掉，但是并不想减小胸部。女人怎么减肥能不减胸？

Answer 1

女人减肥如果不想减胸，那么在减肥的同时就要多补充胶原蛋白，可以多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是猪皮。这类食物能够促进体内的胶原蛋白增多，使乳房的营养跟上来，在减肥的过程中胸部不会缩水。还要坚持对胸部进行按摩，洗热水澡时用双手来回揉搓胸部，大约是34左右，这有助于加快局部的血液循环，促进乳腺发育，避免减肥的同时减小胸部。