面部消肿热敷还是冷敷

Question

与老公生气吵架，他一拳打在我的脸上，现在脸部肿痛明显，想采取措施尽快消肿，面部消肿是热敷还是冷敷呢？

Answer 1

脸被打肿之后应先选择冷敷，因为冷敷可促使毛细血管收缩，减少出血，防止肿胀、疼痛症状加重；要注意冷敷的时间，避免皮肤长时间处在低温状态，引起冻伤。脸被打肿24小时后，瘀血基本扩散定型时，可进行热敷，促使毛细血管扩张，加快血液流动速度，可使瘀血尽快吸收、消散，促使肿痛症状尽快缓解；热敷时也要注意温度，防止烫伤。睡觉时适当调高枕头，对消肿也有帮助。