减肥瘦不下去是怎么回事

Question

一直都在减肥，但是始终瘦不下去，从减肥到现在为止还是132斤，一点都没有减下来。减肥瘦不下去是怎么回事？

Answer 1

减肥瘦不下去有很多原因，有些人是属于寒性体质或者是湿性体质，这种情况减肥的难度往往比正常人要大一些，而且很难瘦下来。还有的人是因为经常做运动，但是又不控制自己的嘴，还经常吃过于油腻或者是含糖量比较高的食物，这样就会导致体内的热量增加，从而引起肥胖。如果有做运动，但是不能坚持，也不做其他的形体操，即使体重降下来了，身材也无法恢复。