精神衰弱应该如何治疗

Question

精神衰弱应该如何治疗

Answer 1

在睡前不要喝浓茶和咖啡等刺激性食物，可以听听轻音乐或喝杯热牛奶有助于睡眠，如果效果不好，还可以配合中医治疗比如耳穴压豆和推拿等。出现精神衰弱的症状的原因，大多数与睡眠不好有关系，或近期压力太大造成的。多见于老年等更年期女性患者，多数会有过度紧张以及过度兴奋等心理因素。如果患者有头晕症状，可以给予针灸、理疗来改善头晕症状。