面部长黄褐斑怎么办

Question

我的斑点主要是分布在脸颊两侧以及眼睛的下方，朋友说我这个可能是黄褐斑。面部长黄褐斑怎么办？

Answer 1

脸上长黄褐斑后，建议先从日常习惯以及生活习惯做一些改善，首先要早睡，睡眠也要充足，每天的睡眠时间可以达到8小时以上，不可以熬夜。饮食方面也需要做一些调整，尽量多以清淡为主，还要多吃富含维C的食物，能辅助褪黑。如黄褐斑明显，也可以选择去接受相关的物理治疗，比如激光治疗，可通过注射的方式来退黑分解色素细胞。治疗期间要注意防晒，避免紫外线刺激皮肤。