患上慢性咽炎怎么调理

Question

得了慢性咽炎，医生让注意调理，患上慢性咽炎怎么调理？

Answer 1

慢性咽炎的调理方法如下：
1.饮食上避免烟酒的摄入，避免二手烟的摄入，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持咽部湿润，避免过度刺激。
2.为了避免空气污染或嘈杂的环境，如果要外出，建议在这种环境下佩戴口罩进行自我保护。
3.慢性咽炎患者尽量避免过度使用咽喉，保持适当的水平对咽炎的恢复有益。
4.如果胃部有胃病或反酸，建议用抑酸治疗，避免晚上吃夜宵，避免饭后躺下的不良习惯。