小孩能喝红茶吗

Question

小孩能不能喝红茶

Answer 1

儿童适量喝一些红茶是可以的，不会影响到孩子的健康，并且茶中还富含多种营养物质，适量喝一点对身体也是有利的。但切记不要太多，也不要喝太浓，更不要晚上睡前喝。因为红茶里面也是含有咖啡因的，可以兴奋孩子的大脑，影响孩子正常睡眠。另外，也要注意不要让孩子在饭后喝红茶，以免使红茶里面的鞣酸跟食物中的铁结合，从而影响身体对铁的吸收，进一步导致孩子贫血的发生，一般吃完饭过两个小时以上就可以喝了。平常应该多注重进食新鲜的蔬菜和水果。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。