儿童晚上不睡觉应该如何治疗

Question

儿童晚上不睡觉怎么治

Answer 1

儿童晚上不睡觉，有可能是神经过于兴奋导致的。孩子神经兴奋的原因之一是孩子白天睡觉睡得太多了，导致夜晚并不觉得疲惫，以至于很晚都无法入睡，家长应该尽可能的在白天消耗掉孩子的精力，多陪孩子做一些运动之类的，这样可以保证孩子到了晚上之后可以及时的入睡。如果孩子目前看来身体发育状况并不是很好身体成长缓慢，有可能是孩子缺钙了，缺钙也会导致孩子晚上无法入睡。除了要保证孩子在白天有活动和营养的补充之外，在入睡前给孩子喝一杯牛奶也可以在一定程度上保证孩子的睡眠质量。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。