感冒能不能吃核桃

Question

感冒可以吃核桃吗

Answer 1

感冒后可以吃核桃，核桃营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、微量元素。具有益智补脑、润肠通便、固精强腰、增强免疫的功效。感冒期间适当吃些核桃，能为身体补充营养，增强身体抵抗力。感冒期间应注意饮食，避免食用刺激性食物，比如火锅、辣椒、生葱、生姜等。可以多吃富含蛋白质、维生素的食物。如果感冒症状比较严重，要积极口服药物进行治疗。感冒药分为中成药和西药，中成药副作用小，见效较慢。西药副作用比较大，但见效快，可依据个人情况选择。以上医学知识仅供参考。