剖腹产坐月子可以吃土豆吗

Question

剖腹产坐月子能吃土豆吗

Answer 1

剖腹产坐月子是可以吃土豆的。土豆营养丰富含有大量维生素C，但是，不建议吃多，特别是胃肠功能不好的，吃多了消化不好，会导致饱胀感、便秘等，因而会导致身体恢复不好。所以，建议月子期间适量的吃土豆，并且还要下床走动促进胃肠蠕动。期间饮食应该清淡，不宜大补，少吃油腻、辛辣、刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。