孕妇能不能吃茄子

Question

孕妇可以吃茄子吗

Answer 1

茄子是一种老百姓喜闻乐见的蔬菜，孕妇是可以食用茄子的。茄子含有维生素p，可以增强毛细血管的弹性，预防微血管破裂出血，另外，茄子富含维生素E可以提高生育能力，预防流产，所以孕妇可以吃茄子。怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入，但是如果孕妇有消化不良，腹泻，脾胃虚寒，这样的孕妇就不宜多吃，因为茄子属于性味甘寒，寒凉性质的食物。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。