感冒能不能吃酸菜

Question

感冒可以吃酸菜吗

Answer 1

感冒可以吃酸菜。酸菜不算刺激性的食物，酸菜是发酵过的素菜，含有大量的益生菌，容易消化增加食欲。感冒饮食要清淡、少油腻，吃容易消化的食物、多饮水。中医说给邪气出路，通过利尿清热。也就是西医说的病毒排出去，适量多吃应季的蔬菜水果例如苹果、葡萄、猕猴桃、西红柿等，胃口变好之后也应当要避免暴饮暴食，可选用一些粥、面片汤等，半流食帮助胃肠逐渐过渡到正常饮食。患者应注意防护，流行季节出门要佩戴口罩，尽量不要去人群密集的场所。