产妇可以吃饺子吗

Question

产妇能吃饺子吗

Answer 1

产妇能吃饺子。饺子是有面皮和饺子馅组成，面皮属于面色，比较容易消化吸收。另外饺子馅是由肉、鸡蛋和蔬菜等组成的，可以补充蛋白质、维生素和微量元素，促进产后身体恢复。但是注意不能吃韭菜馅的饺子，容易导致胃肠道不适。在产后哺乳期吃韭菜和茴香，容易导致回奶，所以饺子馅的选择一定要谨慎。产妇需要饮食多样化。不建议吃凉的和辛辣刺激的食物。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。