产妇能不能吃汤圆

Question

产妇可以吃汤圆吗

Answer 1

产妇是可以吃汤圆的。但是汤圆当中含有糯米，吃后可能会导致胃部不适、腹胀、腹痛等。可能还会导致便秘。所以不建议吃汤圆。如果很想吃可以少吃一点，不要吃太多。产妇可以多吃些鱼、肉、蛋类含蛋白质高的食物或者是牛肉、羊肉之类的优质蛋白食物，及易消化的食物。还要多吃些富含多种维生素的蔬菜和水果，增强免疫力。然后多吃些可以下奶的食物来促进乳汁分泌。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。